Za dwa lata zamierzam wspomóc się winkiem w tabletkach, ale już teraz zbieram info o nim. 1.Winstrol powoduje ból w stawach. Czy jest to spowodowane dużym przyrostem siły czy działaniem substancji czynnej(chyba stanazolu)? 2.Czy hamuje wzrost? Ad 1. Jeśli tak to czy zastrzyk 50mg DECI na tydzień(dawka lecznicza) w tym wypadku pomorze? SOGi czekają [...]
[...] do specow moze p. Szukala czy Ambroziak cos tez dopowiedza. problem jak w temacie...SEN Chodzi tu o to, iz spie srednio 7-8 h, bo wydawalo by sie tak najoptymalniej. Jestem teraz w okresie redukcji, tak wiec malo wegli, coraz ciezsze treningi i sporo aerobow. Zasypiam bez problemow, nie budze sie w nocy, ale rano albo sie nie moge dobudzic, albo [...]
[...] nie mogłem znaleśc innego miejsca, żeby poprosić o pomoc. Otóż mieszkam z mamą, wujem i siostrą w Anglii, ojciec mieszkający w Nimchech płaci smiesznie male alimenty, ja teraz się uczę w Sixth Form i potrzebuję trochę więcej pieniędzy na książki itd. i kłopot w tym, że gdy go o coś proszę to zawsze robi problemy, z pytanie o głupie 40 funtów [...]
[...] normy, endokrynolog stwierdził ze mam nadal zablokowaną przysadkę (usg jąder wykazał że są ok), przepoisał mi 10 tabl clomidu, dawka pół tabletki przez 20 dni. Niewiem teraz czy posłuchac go czy zrobic p[orządne pct, coś jak power pct czyli: 1-30 clomid (pierwsze 20 dni 100mg potem 10 dni po 50mg) 1-40 nolvadex 100mg ed Z góry dzieki za [...]
No, gala rozpocznie się już niedługo. Liczę na Hendersona i Melvina. O której dokładnie zacznie się transmisja na czas polski? Lepiej chyba oglądać od 3:30. Nie wiem czy iść teraz spać i wstać czy czekać. Kto z Was ogląda lajw?
Witam serdecznie. Jestem na diecie Moja waga teraz to 109 kg Wzrost 173 37 lat. Treningi w domu i dużo marszu. Spacerów dziennie. Czy mógłby mi ktoś pomoc w podaniu ale węglowodanów białka i tłuszczy w granach zjeść aby mniej więcej w ciągu tygodnia waga spadła o 1 kg. Bardzo proszę o pomoc.
Kupilem gainera 4000 4500g bede go bral w nastepujacy sposob: rano 100g w szkole 100g po treningu 150 g przed snem 100g teraz mam taki problem: na miarce pisze 30 przed ostania kreska co to 30 oznacza??:/ Ile ma jedna plaska po brzegi miarka?? ja juz nie wiem! Piszecie w podwiszonym temacie ze jedna miarka ma 18,75 na miarce pisze tak wyglada [...]
[...] poniosły i na sam koniec kiedy juz kończylismy on nie usłyszał jak drugi kumpel zakomunikował koniec czasu, ja spuściłem gardę i trafił mnie nieźle w szczękę która jest teraz nieźle opuchnieta z jednej strony. Wasze prognozy co to może być i czy np Altacet pomoże lub coś innego na twarz no i ile dni taka opuchlizna schodzi? Ogólnie mnie nie [...]
[...] cos mi przeskoczylo, bylem z tym u lekarza lecz dal mi tylko masci. Po kilku dniach na imprezie " wyskoczyl " mi bark. W gipsie chodzilem 3 tyg, pozniej rehabilitacja , teraz jest juz dobrze nic mnie nie boli lecz boje sie zrobic normalnego treningu. Jest szansa ze jeszcze bede mogl cwiczyc wiekszymi ciezarami ? i jak myslicie po jakim [...]
Witam. Interesuje mnie zrzucenie paru kilogramow. A wiec: Mam 17lat. 2m wzrostu i 120kg(pozostalosc po judo). Teraz aktywnie gram w siatkowke i musze zrzucic pare kilo. Trenuje codziennie ale chcialbym sie spytac o cwiczenia domowe. Diete juz mam oraz chcialbym zaczac urzywac spalaczy lecz nie wiem co i jak. Reasumujac chcialbym sie dowiedziec: [...]
Witam. Mam 17 lat, 74 kg wagi, ogólnie szczupłą sylwetkę. Na początku trenowałem jakiś rok czasu na siłowni, potem około 2 lata sztuki walki, dużo biegania. Teraz muszę to wszystko odpuścić ze względu na brak czasu. Jednak nie mogę nic nie robić, dysponuje w domu ławką, hantlami, drążkiem, małym gryfem. Wiem, że jest to mało, ale lepsze to niż [...]
[...] 2% i robiła mi sie taka powłoka z fioletu , gdy dzis moczyłem noge w wodzie z szarym mydle wiekszosc odpadla to zdrapałem reszte strupów , smarowałem ta rane takze kilka razy Triblotikiem dzis przemyłem kilka razy Rivanolem (strasznie mnie swędzi teraz rana i jej okolice) Udac sie z nia do lekarza :?: czy dalej tylko rivanol i triblotik ??
Witam! Mam pytanie odnoszące się do rozciągania. Cwicze JKD od niedawna, w związku z tym również rozciagam ( programem, który jest na tym forum z małymi dodatkami). I chciałem zwrócic sie z pytaniem. Jako, że kiedy zacząłem sie rozciągać byłem naprawde słabo rozciągniety (ledwo i z trudem dotykam palcami ziemi) zastanawiam się ile razy powinienem [...]
[...] będe zajadać metke (Serbska Alchemia) 200tabs. po 6 dziennie (6x5=30mg) w czasie tego cyklu nie uniknione będzie picie % (około 6 razy wypada mi impreza w czasie cyklu) i teraz nie mam wyjścia ani odmówić picia ani cyklu :D jaką odżywke do tego dokupić ? (odrazu kiedy ją szamać po cyklu , w czasie ????) i co jeszcze dodać bo jak wiemy nie [...]
[...] pierwszy raz brać kreatynę. Wziąłem 3 porcje (dwa dni treningowe) i miałem wypadem samochodowy co zmusiło mnie do zawieszenia treningów więc i kreatyna poszła w odstawkę. teraz chciałbym wrócić ale niewiem czy się jeszcze nadaje. czytał że jak sa grudki to do kosza, u mnie są ale wystarczy lekko trącic palcem a się rozsypują w proszek. [...]
[...] posiadam laweczke, sztange, hantelki i drazek wzrost okolo 184 waga 70 cwiczylem jakies 3 miesiace potem zlapalem kontuzje miesnia plecow potem mialem 9 miesiecy przerwy teraz znow cwiczylem 3 miechy i znow przerwa bo mialem operacje ale malo istotna juz jest ok i chce zaczac znow cwiczyc kupilem kreatyne i geiner xxl chce cwiczyc 4 dni w [...]
witam cwicze juz pol roku efekty ZEROWE bralem kreatyne i gainera mialem w lapie 28 cm teraz mam 30 nie chce mi rosanc lapa i wogole wszystko. mam 60 kg i 173 cm wzrostu nie chce miec specjalnej diety bo raz nie umiem tak jesc a 2 to za drogo jak na moja kieszen;/ treningi zmienialem juz duzo razy obecnie cwicze 3 razy w tygodniu( moze za malo) [...]
[...] dawkę, np. 2x5g/dzień, i jak z aminokwasami bo w porcji gainera jest ich ok. 3g wiec ile dołożyć i kiedy brać-jedna kapsułka to 1,1g. miałem miesięczna przerwę w treningach,teraz mam 3 tydzień treningu po przerwie; ćwiczę od ok.2 lat z przerwami wakacyjno-świątecznymi, ważę 76kg przy wzroście 183cm, chciałbym narazie przekroczyć 80kg, a później [...]
witam, stosowalem juz kiedys Thermal pro - pobudzenie bylo zajefajne, pozniej byl thermal pro evolution z hollywoodlabs- juz nieco gorzej ale po wypicu kawki na dodatek nawet trzepalo. Podkreslam nie zalezy mi na paleniu fatu, a na pobudzeniu. Na uczelni mam troche zapier..ol wiec czasem brak sil na nauke i silke. A studiuje farmacje wiec lekko [...]
Strikeforce: Feijao vs Henderson NA ŻYWO
